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생산성을 높여주는 나만의 자기관리 도구 3가지
🧠 생산성은 ‘관리 가능한 시스템’에서 시작된다“계획은 세우는데 왜 계속 무너질까?”“집중은 하는데도 왜 진도가 안 나가지?”저도 오랫동안 이런 고민을 반복했어요.그때 알게 된 건, 의지력의 문제가 아니라 '관리 시스템'의 부재라는 것.오늘은 제가 실제로 꾸준히 사용 중인 자기관리 도구 3가지를 소개해볼게요.이 도구들 덕분에 루틴을 시각화하고, 흐름을 잡고, 몰입을 유지할 수 있었어요.🗂️ 1. Notion – 나만의 루틴 & 기록 정리 도구✅ 어떤 용도로 쓰는가?하루 루틴 설계 & 체크디지털 디톡스 실천 기록목표 트래커, 월간 회고💡 활용법 팁“한 줄 일기 + 오늘의 루틴 성공 여부”만 기록꾸밈보다 기록 자체에 집중👉 관련글: 디지털 디톡스 일지 쓰는 법 + Notion 템플릿📆 2. Goog..
집중력 높여주는 타이머 앱 3종 비교 후기
⏳ 집중력은 도구로 설계할 수 있다?디지털 디톡스를 실천하면서 가장 많이 바뀐 건,내가 언제 집중할 수 있는지를 명확하게 알게 됐다는 것이었어요.그리고 그 과정에서 가장 도움이 된 건 타이머 앱이었죠.시간을 재기만 하는 앱이 아니라, 몰입 환경을 설계해주는 도구로 쓸 수 있었거든요.👉 타이머 관련 도구는 이전 글에서도 간단히 소개했는데요:디지털 디톡스에 도움되는 앱/도구 추천 TOP5 ← 이 글도 함께 참고해보세요.오늘은 그중에서도 제가 실제로 써본 타이머 앱 3종을 비교해서 정리해보려 합니다.📱 비교 대상 앱앱 이름특징가격플랫폼Forest나무를 심으며 포모도로 실천부분 유료iOS / Android / WebPomofocus심플한 웹 기반 타이머무료WebStudy Bunny귀여운 토끼와 함께 공부무료..
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